2020-09-10

Первый митап после месяцев самоизоляции мы решили посвятить цифровой зависимости и борьбе с прокрастинацией

Первый митап после месяцев самоизоляции мы решили посвятить цифровой зависимости и борьбе с прокрастинацией. Спикером выбрали адепта продуктивности и соучредителя Rubius – Sergey Koshevoy!

За час с шутками, статистикой и крутейшими слайдами Сергей рассказал:
– что такое цифровая зависимость и как связаны соцсети, мозг и дофамин,
– в чём опасность зависимости и почему приходится постоянно увеличивать дозу залипания в сетях,
– что с этим делать и как начать себя контролировать.
Всё это на личных примерах и с объяснениями, как информационная зависимость сказывается на продуктивности, здоровье и настроении.

Запись митапа скоро появится на нашем YouTube-канале. Кому нужна ссылка, пишите в ЛС или оставляйте комментарий под постом.

#Rubius #IT #Томск #productivity

VK
LinkedIn