2019-09-16

Ректор томского медуниверситета Ольга Кобякова провела в Rubius лекцию по здоровому образу жизни

Ректор томского медуниверситета Ольга Кобякова провела в Rubius лекцию по здоровому образу жизни. Теперь мы точно знаем, сколько нужно спать, есть и тренироваться!

Мы в Rubius считаем, что здоровье – это главный ресурс. Отсюда наша любовь к спорту, абонементы для сотрудников в тренажерный зал, полезные завтраки и корпоративный массажист. И именно поэтому мы организовали встречу команды с Ольгой. Она рассказала нам, как сохранить отличное самочувствие на долгие годы, и объяснила, почему хорошие книги, общение с друзьями и добрые дела помогают бороться со стрессом (никакой магии, сплошная биология). В конце лекции Ольга ответила на наши вопросы и поделилась лайфхаками тайм-менеджмента, которые позволяют одновременно быть эффективным работником, примерным семьянином и просто счастливым человеком.

VK
LinkedIn